zanayoga
~ certifikovaná lektorka jógy s desetiletou praxí ~
~ těhotenská jóga ~ jemná jóga ~ hatha jóga flow ~ jóga víkendy ~
Aktuality:
Milí jogíni a jogínky,
chtěla bych se s vámi podělit o jednu důležitou a zároveň krásnou novinku z mého života. V nejbližších týdnech se začnu postupně stahovat z vedení lekcí, protože mě čeká nová životní role – odcházím na mateřskou dovolenou. 🤍
Každá lekce, každý dech, každé setkání s vámi mi dělalo obrovskou radost a dávalo hluboký smysl. Jsem vděčná za důvěru, se kterou jste se mnou svou praxi sdíleli, i za krásnou komunitu, která kolem našich lekcí vznikla.
Na pár měsíců (možná o něco déle) si tedy dávám pauzu od učení, abych se mohla plně věnovat tomuto novému období života. Věřím ale, že je to jen dočasné „na shledanou“ – a že se k sobě na podložkách zase vrátíme.
Děkuji vám za podporu, laskavost i energii, kterou jste na lekce přinášeli. Budu se těšit, až se v pravý čas znovu potkáme.
S vděčností a láskou
O Zuzaně
Cestu k józe jsem si našla během studií na VŠ – pár extra kreditů za cvičení? Beru! Nevěděla jsem ale, že ke kreditům získám i lásku k pohybu - dynamického a statickému zároveň. A tak, v malé tělocvičně v Českých Budějovicích, jsem našla začátek své cesty.
O pár let později, vyčerpaná fyzicky i psychicky, jsem se k józe vrátila. A když přišlo pracovní vyhoření, bylo jasno – výpověď, batoh na záda a směr Indie. Protože kde jinde studovat jógu, než tam, kde vznikla?
Pět týdnů intenzivního studia ashtanga jógy mezi lidmi z celého světa mi přineslo první lektorský certifikát (200h YTT Ashtanga Vinyasa). Další kurzy následovaly v Praze (150h Hatha jóga, vinyása jóga a těhotenská jóga) a v Londýně (yoga for vitality).
Nyní se dostanu už jen na víkendové kurzy (maminka mód), a pravidelně na lekce dalších certifikovaných lektorů, od kterých ráda čerpám inspiraci.
Budu se těšit na podložce,
Zuzka
Veřejné lekce v táboře
Vzhledem k omezenému počtu v sálu prosím o rezervaci místa
Soukromé lekce
(Momentálně z kapacitních důvodů nenabízím)